Easy Gym spel för barn

Aktiva barn är friska barn , så uppmuntra dina barn att spela enkla gymnastikspel. Fysiska aktiviteter hjälper barnen hålla formen , ha roligt och lära sig nya färdigheter . Gym spel hjälper också barnen att öka sin fysiska förmåga, koordination och uthållighet . Spel som involverar flera spelare också hjälpa barnen att utveckla sociala färdigheter som de kan ta med sig ut ur gymmet . Dodge Ball

Dela upp barnen i två lag . Varje lag får hälften av gymmet eller spelplan . Målet är att få det andra laget ” ut ” med sex medelstora gummibelagdaeller tyngre plastkulor . Placera de sex bollar i mitten av gymmet . På den överenskomna signalen , rusar varje lag bollarna och tar tag i vad de kan innan du går till deras sida . Du kastar bollen på motståndarlaget och rsquo; s medlemmar . Om någon fångar den eller får hit nedanför axlarna , innan bollen studsar , han är ute och måste lämna spelplanen . Alla aktiva spelare måste stanna på deras sida och inom gränser .
Hästen

Det här spelet kan spelas med två eller fler spelare , och allt du behöver är en basket och bågen . Det första barnet försöker göra en korg. Om hon gör det , tjänar hon brevet ” H ” och nästa barn ska imitera agerande föregående spelare, samtidigt som man försöker göra samma korg. Om barnet inte gör det han tjänar ingen bokstav och nästa spelare får prova sin egen kreativa skott. Som barn gör korgar , tillägger han på sina brev . Första barnet att få alla fem bokstäver, stavning ” Horse ”, vinner . Resten kan fortsätta tills alla spelare får fem bokstäver , eller spelet kan sluta med den första vinnaren . Addera Hula Contortion

Dela in klassen i grupper fem till 10 barn . Pass hula hoops ut till varje grupp så varje barn har en, med undantag för varje grupp och rsquo; s ” det ”. Låt barnen bo nära sin grupp , men utrymmet ut sig så ingen rockring är rörande. Barnen kan hålla bågen i alla fall de vill, så länge det är midja - nivå eller lägre . När alla är på plats , måste barnen fryser . Du blåsa en visselpipa , och ” det ” måste gå igenom varje båge i sin grupp med olika rörelser , som att hoppa, krypa eller hög - stepping . Den första gruppen för att få deras ” det ” genom alla sina bågar vinner . Detta fungerar också som en tidsinställd spel . Varje grupp som slutför uppgiften inom en viss mängd minuter blir att prova igen . De grupper som inte fullföljer hula - hoop kurs i tid är ute ur spelet . Addera