Inomhus gym spel för barn

Att hålla barnen fysiskt aktiv är viktigt för en hälsosam livsstil . Löpning och leker utomhus är ett utmärkt sätt att främja motion . Men om vädret inte är perfekt , det finns innetränings spel för barn som är precis lika kul som de lekte utanför . Dessa spel bara ta lite mer av en fantasi . Wombat Ball

Wombat Ball liknar baseball men avsedd för inomhus gym play . Den använder en insvept handduk och volleyboll istället för ett trä racket och bollar
Du behöver en wombat - . En handduk , rullade i form av en kon och tejpade tillsammans med idrotts- tejp - volleyboll , en apelsin säkerhet kon och fem baser . Placera säkerhetskoneni det område där smeten rutan är, eller vid början av vadden linje. Smeten ska hålla wombat med båda händerna och kan inte bunt . Smeten får fyra platser för att slå ett rättvist boll och anses ” ut ” om han kastar bat mer än fem bat längder stationeringsorten . Löparen får inte glida in bas eller leda bort basen innan bollen slås och ” ut ” om drabbats av den slog till bollen medan du kör baser . Löparen får en bas på en kastad boll som går ur spel . Laget spelar försvar får inte stå på toppen av en bas för att tvinga en ut , blockera en löpare när som inte har bollen eller kasta bollen på en löpare för att få en ut , utan istället måste tagga löpare på alla forcerad pjäser . Efter tre outs eller efter poäng fem körningar , lagen byta positioner . Endast fem körningar per inning är tillåten , om inte ett lag är kvar av mer än fem körningar , då de kan göra så många körningar som behövs för att komma framåt med ett. Detta håller spelet mycket mer intressant och roligt .
Voyage Across the Ocean

Detta spel är bäst spelas med en större grupp barn . Dela in barnen i grupper om fem eller sex . Du behöver två fyrkantiga träningsmattor, mätning 5 av 5 meter för varje grupp av barn. Tanken med detta spel är att tala om för barnen att de är på en öde ö och måste korsa havet , vilket är gymmet golvet , på två flottar ( gymmet mattor ) för att komma till den andra ön som har mat och vatten väntar för dem. Barnen måste ta reda på hur man gör detta utan några gruppmedlemmar vidrör vattnet ( gym golv ) . Detta åstadkoms genom att alla gruppmedlemmar stå på en matta samtidigt försiktigt trycka den andra mattan fram och sedan alla som kliver in på den matta . Naturligtvis inte berätta för barnen hur man gör detta , det roliga är att titta på dem kämpa och försöka lista ut precis hur man ska utföra uppgiften . Addera Man ​​From Mars

Detta spel är roligt och ger barnen massor av motion . Alla barn men en monter i en rad vid ena änden av gymmet . Ett barn står i mitten av gymmet som mannen från Mars .
De andra barnen sjunga , " Mannen från Mars , Mannen från Mars , kommer du att ta oss till stjärnorna ? "
Barnet vem är mannen från Mars svarar med en specifik detalj som , " Endast om du har svart på din skjorta . " De med svart på sina tröjor får springa till andra änden av gymmet . Mannen från Mars säger sedan , " Go , ” och resten av barnen springa mot den andra änden av gymmet samtidigt som man försöker undvika att bli fångad av Mannen från Mars. Den som fångade hjälper sedan mannen från Mars fångst barnen i nästa omgång . Addera