Utanför hinderbana Idéer

Ställa in en hinderbana utanför är ett enkelt sätt att ge dina barn med rolig övning . Du kan skapa en hinderbana även med saker som ligger runt huset - som hinder gjorda av högar av uppstoppade djur - eller köpa utrustning från en butik . Hursomhelst kommer du vill vara säker på att uppmuntra en mängd olika rörelser , till exempel krypa , hoppa , balansera och springa . Balanserings Hinder

Saldo balkar är en rolig del av någon hinderbana . Saldo balkar är lätta nog att göra med några staplade tegelstenar och en lång bräda . För yngre barn , hålla balansen strålen relativt låg , naturligtvis - och se till att testa strålen för stabilitet innan låta barnen springa över och runt det
hoppa och krypa Hinder
<.

br> Hopscotch torg kan vara en rolig del av någon hinderbanan . hinder som tvingar barn att hoppa runt är en populär del av hinderbanor . För mer permanent hinderbanor , få ett par gamla däck och placera dem i ett sicksackmönster för barnen att hoppa i. För en hinderbana som du bara kommer att ställa upp för en liten stund , kan detta göras med hula hoops också.
p Om det finns en stenlagd yta , kan du rita hopscotch rutor för att fungera som en del av hinderbanan också. Addera Vävning och styr hinder

Du kan använda koner eller pinnar för att skapa en rad hinder som barn måste sicksack runt . Det är okej att låta dem springa runt koner , men du kan lägga till en extra utmaning genom att låta dem rida en trehjuling eller en skoter runt hinder eller låta springa eller gå baklänges .

Vattenhinder

Speciellt en varm dag , kanske en vatten hinder utgör pjäsen de motstånd på din hinderbana . Du kan göra en slip - och - skjut om du har en backe , eller ställa in en sprinkler i slutet som en kurs finalen . Du kan också ställa in en plaskdamm för barn att köra igenom . Addera