Samla de objekt som du ska använda för din hinderbana . Hula hoops , däck, koner , stora lådor och backar är alla exempel på bra material .
2
Designa din kurs genom att placera varje station längs en förutbestämd bana . Har barnen krypa igenom lådor , hoppa över barer , zig - zagging genom koner eller hoppa från däck till däck . Addera 3
Skapa små skyltar och pilar som kommer att styra barnen genom uppgifterna . Pilar kommer att låta barnen veta vilka hinder för att gå till nästa . När de kommer fram till ett hinder , en enkel riktning som " Over " kommer att låta dem veta vad de ska göra .
4
Utse en start-och mållinjen . Häng låda papper mellan två träd eller en dörr , så att barnen kan köras även om det när de är klara .
5
Övervaka dina barn när de kör kursen . Med barn hopping , klättring , springa och hoppa någon måste se till att ingen av dem blir skadad . Addera