Hitta ett stort utrymme där du enkelt kan manövrera hoppa rep . Betong är perfekt , men se till att det inte finns några hål eller sprickor , så att människor hoppar inte behöver oroa sig för att skada sig själva .
2
Har två personer håller ena änden av varje hopprep i varje hand. Det är dessa människor som kommer att förvandla repen . De andra två personer kommer att vara de som hoppar rep i mitten . För nu ska byglarna stå åt sidan . Addera 3
Vrid repen i en cirkulär rörelse inställd på en överens rytm . De två rep twirlers ska göra långa bågar med varje rep , och omväxlande en lina med den andra så att när en hopprep slår i marken , den andra är i luften . Den snurrande tar lite övning att bemästra.
4
Har byglarna hoppa in i cirkeln skapas av två rep . Det kommer att ta praktiken att behärska den tidpunkten , så börja med en person kommer in i taget . När de är i cirkeln , byglarna måste se till att de hoppar över varje rep när den passerar nära fötterna . Om de inte gör det , kommer repet fastnar och du måste starta spelet på nytt .
Medan byglarna är i cirkeln måste rep twirlers upprätthålla en jämn roterande hastighet för att inte blanda ihop dem .
5
Gör några tricks . Efter att ha fått kläm på att tajma hoppen , kan byglarna börja arbeta på tricks , som att hoppa på ett ben , vridning i luften , eller vistas i luften tillräckligt länge för båda rep för att passera under dem . De twirlers kan också arbeta på deras rytm genom att recitera fraser eller skolgården rhymes . Addera