Hur man gör en inomhus hinderbana för barn

Barn behöver vara aktiva och hitta ett sätt att förbruka lite energi , även om det utomhus vädret inte är samarbetsvillig . Delight och roa några barn på en dag de sitter fast på insidan med en inomhus hinderbana . Införliva många faktorer som kommer att utmana sina färdigheter . För en liten tävling , tids barn se vem som kan ta sig igenom kursen ska quickest.Things Du behöver
ring slänga spel
Bean påsar
Tvättkorg
Liten styrelse
Golf putter och boll
Plast cup
Stolar
String
Blankt papper
Pen
Tape
Hopprep
Visa fler Instruktioner
1 Flytta möbler ur vägen och skapa en stor öppen yta .

Radera ett rum eller stort område för hinderbanan . En skada är det snabbaste sättet att förstöra en bra tid , så ta försiktighetsåtgärder att barnen inte kommer att bli sårad . Flytta möbler ur vägen , särskilt de med skarpa hörn , och dra upp området mattor eller annat som kan orsaka ett barn att snubbla eller halka .
2

Samla artiklar för hinderbana och placera dem på olika ställen . Familj Education föreslår att inrätta saker som en ring toss spel , sittsäckar som kan kastas i en tvättkorg , ett golfspel med ett hål ( använd en plastkopp som hålet vid behov) , och en liten styrelse för en balansbom . Addera 3 en gammal låda kan bli en tunnel för barn .

Ställ in rörliga utmaningar . För att ta sig från plats till plats , skapa platser som barnen har att krypa över, under eller genom . Sätt upp en rad med stolar som barnen behöver för att krypa över , eller knytband på stolarnas ben och direkta barn att klättra i dem . En stor kartong eller några väl plats soffa kuddar kan skapa en tunnel för att klättra igenom .
4 Tilldela uppgifter, till exempel att hoppa rep , i hinderbanan .

Placera uppgifter på papperslappar i hela hinderbana . Varje så ofta , tejpa en bit papper med instruktioner som " Ta 10 Jumping Jacks , " eller " Gör en Handstand " på den. Andra utmaningar är att göra tre kullerbyttor , gå som ett djur ( t.ex. en krabba , orm eller björn ) eller hoppa rep fem gånger . Införliva några aktiviteter som barnen kan göra inom utrymmet . Addera