Bare Knuckle Stansteknik

Verkligheten bare- knuckle stans fungerar som en bitterljuv tanke bland de flesta kampentusiaster. Även om det kanske låter roligt - så många bare - knuckle fighters gjort namn för sig själva över hundra år sedan - i själva verket leder till enkla skador på händerna . Alla stans praktiken kontakt med en yta bör göras med handskar om möjligt . Bare - knuckle stansning bör antingen ske mot enbart eller med stor försiktighet luft när du kontaktar en yta. Basic , heterosexuella Jabs

Vissa moderna kamporganisationer , såsom blandad kampsport Ultimate Fighting Championship , försök att göra slåss så listiga och realistiska som möjligt; Men på grund av de faror som påverkar händerna , kräver de handskar över händerna . Control är nyckeln till hårdhandskarna stansning. En enkel , rak jab kan vara ett effektivt bare- knuckle punch . Extrem försiktighet bör vidtas för att inte kasta så hårt du kan , och för att hålla den kontrollerad och rak.
Kontrollerad Hakar

En krok kan vara en effektiva kortdistans punch . Krokar ska aldrig kastas vilt eller på avstånd; De är bäst i nära -combat striderna . Kroken har också en fördel att kasta den från nära håll orsakar ett mål mot hakan mot toppen av huvudet , vilket gör stansen mindre sannolikt att orsaka skada på handen .

backfist stans

backfist stans är en typ av stans mer förknippas med alternativa kampkonster , såsom Muay Thai ( där det för närvarande lagligt att kasta inom konkurrensmatcher ) . Den består av handen som kastas i en vinkel och slog motståndaren med knogarna , handen öppen och palm vända inåt . Detta punch är särskilt riskfyllt om det inte görs på rätt sätt eller om knogarna slår en extremt hård mål .
Andra Negatives av Bare - Knuckle Stans

Utanför skada på handen finns det flera andra skäl till varför bare- knuckle stans inte rekommenderas . En anledning är att det är svårt att träna effektivt och ändamålsenligt; det orsakar punchers att sakta ner deras stansar i en ansträngning att rymma smärtan. Detta kan göra att muskelminne för att lära sig att stansa i långsammare takt och kan även påverka din precision. Addera