slappna av i axlarna och tunga. Andas djupt du gäspa . När du gör det , kommer du att känna luften du andas in din mun och svalg . Köpa 2
Håll dina axlar och huvud fortfarande , men ändå avslappnad. Andas andningen långsamt .
3
Andas igen medan att avvika och avkopplande. Artikulera utandning under denna andetag genom suckar sakta högt.
4
Upprepa inandning och utandning , varje gång ändra tonhöjd och räckvidd suckande ljud . Växla mellan höga och låga platser under utandning medan räkna från ett till fem
Straw vocalizing
5
Andas - . Använder munnen - långsamt medan gäspningar . Andas andas ut genom ett sugrör med bara munnen .
6
Ta ett andetag medan gäspar utan halm. Andas ut andningen i halmen , vocalizing den andas ut varje gång . Den vocalizing i detta fall är i huvudsak en suck med ljud .
7
Ändra tonhöjd varje gång du andas in i halmen för att förbättra din röstomfång .
Lip Buzzing
8
Tryck dina läppar löst tillsammans. På andas ut , låt dina läppar att vibrera tillsammans. Ljudet ska vara liknande den i en motor .
9
Andas in flera gånger när att avvika . Andas ut med läpparna löst stängda , vocalizing ljud varje gång .
10
Ändra tonhöjd under utandning , går högre och lägre efter gäspa . När du känner en kittlande känsla , du fyller i sång övningen korrekt . Addera