Placera bågen över en stor kastrull med snabbt bowling vatten . Lägg en bit folie över fören och sedan löst böja folien runt krukan . Köpa 2
Låt bågen på plats i ungefär en halvtimme . För lång gör fören för blöt och förstöra den, medan inte tillräckligt länge kommer att hålla bågen alltför häftigt att böja .
3
Plocka upp bågen med hjälp av ugn vantar och sedan sitta ner .
4
Håll grytlappar över framsidan av knäna och hålla ihop benen . Placera i mitten av bågen mot grytlappar och dra försiktigt bakåt. Addera