Hur man går från att vara en genomsnittlig Dancer till extra Dancer

Oavsett om du har en passion för dans eller om du är intresserad av att förbättra dina kunskaper om en kommande händelse , från en genomsnittlig dansare till en extra dansare kommer att ta tid och engagemang . Olika resurser , både lokala och online , är tillgängliga för att hjälpa tränare dig till att bli en ännu bättre dansare över time.Things Du behöver
Papper
Mirror
Videokamera
Visa fler Instruktioner
1

Brainstorm på stilen i dans som intresserar dig . Om du är för närvarande en dansare , skapa en lista över de områden där du behöver förbättring ( om det är din timing , ditt flöde eller totalt närvarostadiet) . Köpa 2

Ta en danslektion för att hjälpa till med förbättra dina kunskaper samtidigt lära även för att kommunicera och dela steg och etapper med andra dansare . Ring din lokala allaktivitetshus eller stadshuset för att fråga om tillgängliga dansklasser , eller besöka en oberoende dansstudio för att registrera .
3

Hitta en danspartner som hjälper till att hålla dig på uppgiften och även motivera dig att fortsätta dansa och öva dina rörelser.
4

Motion och införliva former av yoga och andra stretching aktiviteter i ditt dagliga liv . Detta kommer att hjälpa till att hålla kroppen smidig och redo för olika danssteg och steg .
5

Ta del av din andning när du dansar för att se till att du får rätt mängd syre , i stället för att hålla andan under steg eller intrikata rörelser . Andning konsekvent är viktigt att hålla din styrka och undvika utmattning medan dans.
6

Läs dans tidningar och titta på online dansinstruktionsvideorför att förbättra specifika problemområden i egna rutiner . Dessa kommer också att bidra till att inspirera nya rörelser och dansstilar att prova.
7

Öva varje dag framför en spegel för att se dina framsteg , och även hålla koll på dina kroppsrörelser och närvaro. Spela in din praxis att ha en visuell mätning av både framsteg och vilka områden som fortfarande behöver arbete. Addera