Hur man blir Graceful Som en balettdansör

Balett är avkopplande att titta på eftersom dansarna är så graciösa och deras rörelser är så flytande . Denna typ av dans är en konstform , och det tar en hel del arbete för att lära sig att utföra de rör sig som en utbildad professionell . Instruktioner
1

Beakta balett dansare i en föreställning och på praktiken . Titta på deras rörelser hjälper dig ordentligt emulera hur dansarna rör sig . Var uppmärksam på eventuella skillnader i hur de balett dansare rör sig i vardagliga situationer , jämfört med hur du rör dig .
2

Ta en balettklass. Många bygdegårdar och fritidshem erbjuder balett klasser för barn och vuxna , så att du kan hitta en klass som passar din ålder . Att förstå rörelserna hjälper dig att bli mer graciös , både i och utanför klassen . Addera 3

Ansök till din vardag de lärdomar du lärt dig från observation och ta klasser . Detta betyder inte att du ska dansa till busshållplatsen - snarare , tänk på din hållning och rörelser när de utför vardagliga sysslor . Till exempel , se till att din ryggrad är i linje och axlarna hålls tillbaka . Detta kommer att hjälpa dig att se mer graciös och elegant , även när du sitter still.
4

Stärk dina muskler . En anledning balettdansörer är så graciös är att de har total kontroll över sina muskler . När du är stark och kan kontrollera hur din kropp rör sig , är det mycket lättare att flytta den graciöst , med hjälp av kontrollerade rörelser .
5

Sträck dina muskler dagligen . Balett dansare är mycket flexibla , och de uppnå detta genom rigorös stretching dagligen . Stretching hjälper till att hålla dina muskler smidig och gör det lättare att röra sig graciöst genom ett komplett utbud av rörelse . Addera