Vad är ett annat namn för tankespel?

Det finns många sätt att beskriva "mind games", beroende på vilken typ av manipulation som är involverad. Här är några alternativ:

Allmänna villkor:

* Psykologisk manipulation

* Känslomässig misshandel

* Gaslighting

* Leka med någons huvud

* Vrid på någons ord

* Sinnekontroll

* Hjärntvätt

Mer specifika villkor:

* Älskar bombning (intensiv tillgivenhet följt av tillbakadragande)

* Triangulering (att involvera en tredje part för att skapa svartsjuka eller osäkerhet)

* Tyst behandling (innehålla kommunikation som en form av bestraffning)

* Skyldesnubbning (att få någon att känna ansvar för en annans känslor)

* Projektering (att tillskriva en annan persons egna känslor eller brister)

* Dubbel standard (tillämpa olika regler för sig själv och andra)

* Stenmurning (vägrar att delta i konversation eller ta upp problem)

* Bete och byt (lurar in någon med falska löften)

Den bästa termen att använda beror på den specifika taktiken som används. Till exempel används "gaslighting" när någon försöker få sitt offer att ifrågasätta sin egen verklighet.

Det är viktigt att komma ihåg att "mind games" är en form av manipulation och kan vara skadligt för offret. Om du tror att någon spelar tankespel med dig är det viktigt att söka hjälp från en pålitlig vän, familjemedlem eller terapeut.