Spela Instruktioner för Wii Fit

At - home fitness knarkare har använt personlig träning videos för att hjälpa gå ner i vikt i flera år . Wii Fit , ett tv-spel , höjer insatsen genom att införa Balance Board i träningen veck . Denna enhet , tillsammans med Wii Fit instruktioner på skärmen , hjälper spelet registrera dina rörelser , till exempel yogaställningarna eller armhävningar , för att avgöra om du utför åtgärden . Detta hjälper spelet räkna dina kalorier och följa framstegen genom att mäta din BMI regelbundet . Spela Wii Fit regelbundet för att se seriösa resultat . Instruktioner
Installera Wii Balance Board
1

Vänd på Balance Board och ta bort batteriluckan .
2

Sätt in fyra AA -batterier i batterifacket , som är Se till att matcha polerna . Observera att Balance styrelsens " Sync " -knappen är placerad intill batterierna . Addera 3

Placera Balance Board 3 till 10 meter från TV: n, se till Balance Board strömbrytare pekar bort från TV .
4

Dra upp Wii : s SD-kortet . Den trådlösa " Sync "-knappen sitter i SD-kortfacket.
5

Skjut Balance styrelsens " Sync "-knappen tryck sedan på Wii : s " Sync "-knappen . Wii och Balance Board sync automatiskt efter några sekunder .
Play Wii Fit
6

Sätt i Wii Fit spel skiva i Wii och ladda spelet .

7

Välj en fil spara kortplats alternativet när du uppmanas .
8

Välj din Mii profil . Alla dina uppgifter kommer att spara till den här profilen . Det initiala kropps testet påbörjas.
9

Ange din längd och ålder . Testet börjar.
10

Följ instruktionerna på skärmen för att bestämma tyngdpunkten , BMI och Wii Fit ålder . Efter att ha avslutat testerna , frågar spelet du skicka in ett mål . Detta mål är viktigt för att kunna mäta dina framsteg .
11

Ange ett BMI mål och tidsintervall i fälten när du blir ombedd .
12

Ange en PIN-kod . Detta håller andra från att visa din egen Wii Fit information, till exempel mål och nuvarande vikt . Detta avslutar din första installationen . Huvudmenyn visas
13

Välj
14

Välj önskad träningsläge . " Utbildning . " : " Aerobics ", " styrketräning ", " yoga " eller " balans spel . "
15

Välj en underkategori från vald utbildning läge din att börja . Addera