koncernen barnen i 2-3 grupper . Antalet barn i gruppen beror på antalet deltagare som du har. Om du har en stor skara deltagare , gruppera dem i tre grupper .
2
Låt grupperna bildar sina linjer . Det måste finnas tre meters avstånd från varje grupp. Ge varje grupp en säck . Stor storlek på säck är att föredra för bekväma rörelser . Addera 3
Sätt en stol framför den grupp på minst 10 meters avstånd ifrån dem . Stolen kommer att fungera som sin referenspunkt .
4
Den första personen i varje linje blir den första deltagaren i tävlingen . Deltagaren kommer att kliva in i säcken , ger sig ut att hålla sidorna på säcken med sina båda händer .
5
När " GO " signal ges , de hoppar mot referenspunktenstolen ) gå runt stolen och hoppa tillbaka till sina linjer .
6
När de når tillbaka till sin linje i gruppen , kommer de kommande deltagarna följer gör samma procedur tills alla i gruppen kommer att kunna delta .
7
den första gruppen som kommer att kunna avsluta före de andra kommer att förklaras som vinnare .
Addera