Stå minst 10 meter bort från stacken eller rad av mjölkflaskor , beroende på var gränslinjen har upprättats i spelet . Kom så nära flaskorna som reglerna tillåter .
2
Placera dominerande fot fram på gränslinjen så att du står inför flaskorna i en liten vinkel med din kastarmen något längre fram än andra sidan av kroppen . Balansera din hållning med lika vikt på båda fötterna så att du är stadig när du förbereder att kasta . Addera 3
Använd din dominanta arm för att få tillbaka bollen bakom och över huvudet . Ta med din arm framåt mot flaskorna snabbt och släpper bollen precis innan din hand bryter planet av kroppen . Sikta bollen i mitten av raden eller bunten med mjölkflaskor för att du slå över så många som möjligt i ett kast . Addera