Ställ in fyra skyfflar på diagonaler till studsmattan . Shove slutet av varje en ände till marken så att endast handtaget är utskjutande . Handtaget bör sträcka sig över sidan av studsmattan för att bilda ring inlägg .
2
Mark två fläckar på varje handtag där du vill repen för ringen att gå . Dra spadar ur marken och borra små hål vid varje punkt . Du vill minst två på varje pol till slinga dina bungee stubin i eller din rep . Addera 3
Täck varje handtag med ett stort papprör från omslagspapper . Rad upp röret så att dess översta når strax över den övre delen av handtaget.
4
Tape ned den undre änden av röret för att spaden tejp för att stänga den nedre öppningen. Fyll den tomma delen av röret runt spade handtag med frigolit jordnötter för utfyllnad .
5
Placera skyfflar tillbaka i marken och bifoga dina bungee stubin (eller rep beroende på vad som finns tillgängligt ) . Loop sladdar från en spade till varandra bildar ett rep för ringen . Gör två på varje handtag.
6
Linda en stor kudde runt den inre delen av varje pol för ökat skydd. Silvertejp kudden på plats runt stången .
7
Klättra in i ringen när du är redo att brottas . Bär alltid hjälm som skydd . Någon form av cykelhjälm eller sport hjälm kommer att göra . Addera