Dela upp grupp deltagare i två separata, lika team . För att göra lagen lika , uppmärksamma ålder deltagare , höjd , styrka och atletisk förmåga . Se till att de är balanserade i dessa kategorier . Köpa 2
Har varje lag radas upp sida vid sida med sina lagkamrater . De måste ta hand vid denna punkt .
3
Från ena änden av linjen , facilitator måste sätta rockring på armen av den första personen i varje lag . Handledaren måste då blåsa en visselpipa och varje lag måste flytta rockring ner raden av lagkamrater . För att göra detta måste deltagarna flytta sina armar och axlar för att skapa en mänsklig " våg " att bågen färdas ner . Vid något tillfälle kan någon av deltagarna bryta deras grepp på sina lagkamrater händer .
4
Det första laget att flytta rockring ner till slutet av raden vinner .