Cut toppar off sex tomma mjölkkannor. Spela detta inomhus eller utomhus . Fördela kannor tillräckligt långt ifrån varandra för att ha en viss körsträcka mellan dem. Placera två tillbringare sida vid sida med en 2 - fotutrymme separera dem .
2 Maskeringstejp gör det enkelt att markera start och mållinjen .
Lägg en remsa maskeringstejp på marken /golv ca 6 meter från kannor för en startlinje . Placera två remsor av maskeringstejp ner på varje sida av båda kannor . Gå en annan 6 meter bakom den första uppsättningen av mjölk kannor . Upprepa steg genom att placera två kannor sida vid sida , två meter ifrån varandra . Lay maskeringstejpremsorned bredvid varje kanna . Addera 3
mjölkkanna placering ska nästan se ut som en lång stege utsträckt över marken /golvet. Dela upp pojkar och flickor i lag eller göra " varje man för sig själv . " Lag kommer att spela det som ett stafettlopp . Ge varje person 50 klädnypor . En person från varje lag kliver upp på startlinjen . När signalen ges , kommer både barn försöka kasta sina klädnypor i sina respektive kanna stående på bandet .
4
Låt dem köra till nästa maskeringstejp linjen bredvid deras kanna . På signal , kommer de att fortsätta att kasta sina klädnypor i nästa uppsättning kannor tills signalen för dem att gå vidare till nästa set. Fortsätt denna vid varje uppsättning av kannor .
5 Racing är en rolig och hälsosam motion för barn i alla åldrar .
Har två spelare ras tillbaka till startlinjen när de har kastat sina klädnypor i det sista set av kannor . De tagga nästa lagmedlem i linje , som går utanför alla överblivna klädnypor för att lägga till sina, och loppet fortsätter . Räkna varje lags klädnypor som gjorde det in i kannor efter alla har tävlat . Laget med flest klädnypor i segrar . Addera