Hopprep Information för barn

Hoppa rep är en verksamhet som utförs runt om i världen . Det är mer än ett spel för några och har vuxit till en internationell tävlingsidrott . Att lära sig att hoppa rep inte kräver en avancerad kompetens. Även de yngsta barnen kan lära sig rörelserna . Historia

hoppa rep går tillbaka till 1600 f.Kr. , enligt forskare vid hopprep Institute. Det började i Egypten och utvidgas till Asien före spridning till Europa och så småningom nå USA . Tidiga hoppare i Egypten hoppade över vinstockar . I Australien , barnen hoppade över bambu . Under medeltiden , barnen hoppade genom korgen .

Typer

Hoppa rep går olika namn . För vissa , det spelar hopprep . För andra är det hopprep eller rep hoppa , med variationer på dessa villkor .

Single hoppning kräver en person och en lina . En bygel kopplingar handtag repet och svänger den i en snabb nedåtgående rörelse , lyfta fötterna för att hoppa över repet innan den landar .

Double Dutch hoppning krävs minst tre personer , en på varje ände av två rep , som håller på handtagen . De hanterar cirkel varje rep samtidigt i motsatta riktningar , medan bygeln väntar utanför repen för en lämplig tidpunkt för att hoppa i. Bygeln måste hoppa genom en dubbel uppsättning av rep av något lyfta båda fötterna från marken och landa mjukt på tårna och bollar på fötterna . Ytterligare hoppare kan ansluta sig när som helst . Gör det till en lek genom att tilldela ramsor och sånger för att sammanfalla med rytmen i hoppen .