Uppmuntra honom att ta bort " Angry Bird " app från sin enhet . Så länge som källan till hans missbruk är tillgängligt , kommer han att bli frestad att spela spelet " en sista gång . " Om den beroende individen är ditt barn , överväga att ta enheten bort tillfälligt , annars barnet kan ladda ner spelet igen och spela upp den i hemlighet . Om enheten är en smartphone , överväga att ge barnet en icke - smartphone mobiltelefon temporärt tills lusten att spela har lagt sig .
2
Inrätta en spelprogrammet om den beroende individen är ovillig att ge upp spel helt och hållet . Till exempel utse en viss tid på dagen då kan hon spela " Angry Birds " vilket hjälper henne att fokusera på andra saker under tiden . Överväga att inrätta ett system där " Angry Birds " används som en belöning. Till exempel , uppmuntra individen att bara spela en omgång av " Angry Birds " efter att ha avslutat en nödvändig uppgift , såsom läxor . Addera 3
Hitta ett hälsosamt alternativ till " Angry Birds " som uppfyller den beroende individens skäl för att spela . Om han är beroende av " Angry Birds " på grund av dess problemlösande strategi element , till exempel , uppmuntra honom att ta upp en sport som kräver eftertanke och strategi , till exempel schack . Kontrollera den lokala samlingslokaler och skolor för klubbar, gruppaktiviteter eller händelser som den beroende individen kan delta i. Ofta påminna beroende individen att verksamheten är en bättre användning av sin tid än att lansera arga fåglar på ägg - hungriga gröna grisar .
Addera