Mål för ett volleybollag

Del av att vara en bra coach till alla lagsporter är att hjälpa ditt lag och spelare sätta upp specifika mål som är utmanande och ändå uppnås samtidigt . Mål ger dig fokus och en plan . Det är lämpligt att både sätta upp mål för ett lag och för att hjälpa dina spelare att sätta individuella mål för sig själva . För att kunna göra det bra måste du förstå dina spelares styrkor och svagheter . Ge din bästa

Den enklaste av alla mål är helt enkelt att göra sitt bästa . Utmana dina spelare att ge allt de har . Det är upp till dig , som tränare , för att inse vad varje spelares bästa egentligen är och att hålla henne ansvarig för att leverera det, varje gång .
Utfall

Utfall baserade mål skulle också kunna kallas långsiktiga mål . De fokuserar på resultat . En individuell utfall mål kan vara att bli ett start medlem i teamet . Ett lag mål kan vara att vinna ligan mästerskapet . Utfall mål är den typ som oftast fastställs av tränare , men de är också det svåraste att uppnå . Addera Prestanda

Performance mål är uppnåeliga och leda till förbättrad utfall också. De fokuserar på den process genom vilken du kommer att bli ett bättre lag . Du kan till exempel ställa upp ett mål att ha alla dina spelare gör styrketräning tre gånger i veckan , eller för att öka antalet servar spelade för någon vars tjänar är svag . Poängen med dessa mål är att förbättra prestanda , men målet i sig är inriktad på de åtgärder som vidtagits .
Skill -Based

Specifika kompetensbaserademål är särskilt lämpliga för enskilda aktörer . En spelare kan sätta ett personligt mål att konsekvent tjäna i bounds , till exempel. Uppmuntra dina spelare att sätta 3-5 realistiska mål för sig själva för säsongen .
Fysisk

En fysisk mål liknar ett färdighetsbaserat mål . Det kan vara att utföra en borr i en snabbare tid eller att lyfta mer vikt . Hjälp dina spelare identifiera fysiska mål som kommer att ta itu med sina svagheter och göra dem bättre spelare .
Socialt

Socialt baserade mål kan vara nödvändiga för spelare som har svårt att kontrollera humöret , eller som inte tycks kunna komma överens under praktiken . En social mål skulle vara att undvika arga utbrott för en månad eller för att visa en positiv attityd även när de inte får spela . Du kan också innehålla saker som att delta i att upprätta och ta ner de nät eller i rekryteringen av nya spelare . Addera