Hur får Dressed for Skiing

Vintersport är ett bra sätt att hålla aktiv och få utomhus under den kalla årstiden då de mindre äventyrliga hellre stanna inomhus. När du har beslutat att ta upp skidåkning , är det viktigaste första steget i förberedelserna för det första utflykt för att se till att du är klädd på lämpligt sätt. Du måste tänka på var du är skidåkning , tiden på säsongen och eventuella väderförändringar medan du klär . Oavsett väder , skiktning dina kläder är key.Things Du behöver
Termisk underkläder
isolerande mellanlager
Vattentät skidjacka och byxor
Handskar
Ull hatt
UV skydds solglasögon eller skyddsglasögon
Visa fler Instruktioner
1

Sätt på dig underställ . Detta är den bärs närmast huden skiktet; Det består vanligen av långkalsonger . Baslagret , även känd som en spridningsskiktet , bör dra bort svett och fukt från huden för att hålla dig varm . Polyester eller polypropenfibrer är bäst.
2

Täck basskiktet med en isolerande mellanskiktet . Detta skikt blir lösare åtsittande än din baslager och är utformad för att hålla dig varm . Ner , fleece och polyester uppnå detta . En hoodie eller varm tröja kommer att hålla dig varm och bekväm . Detta löst sittande lager gör att du kan flytta med lite begränsningar i backarna . Om det är mycket tidigt eller mycket sent på säsongen eller om du är skidåkning i temperaturer över fryspunkten, kan du välja en tunnare isoleringsskikt , men kom ihåg att det kommer sannolikt att bli kallare på toppen av berget . Ta alltid med ett tjockare alternativ med dig i händelse av plötsliga temperaturförändringar under dagen .
3

Ha ett vattentätt yttre lager . Detta kommer att vara din skidjacka och bör göras av material som liknar Gore - Tex som ska stöta bort både vind och vatten . Para detta med skidbyxor av ett liknande material - detta är särskilt viktigt för början skidåkare som får vistas i direkt kontakt med snö , antingen från att falla eller sittande för att fästa bindningarna . Om din yttre lagret är inte vattentätt , kommer snön blöt rakt igenom den och lätt tränga dina andra lager , vilket leder till en kall , blöt och obekväm dag.
4

Accessorize för vädret . Använd alltid handskar och en ull mössa att skära huden utsätts för kyla och vind . Bär UV - skyddsglasögon eller solglasögon för att minska bländning av snön , och undvika lösa artiklar som sjalar som kan fastna i hissar och bli en fara . Addera