Vad är Ensamma Verksamhet

? Oavsett om du vill behålla för dig själv eller dina vänner är borta på semester , delta i enstaka aktiviteter inte behöver vara tråkiga . Välj en aktivitet som du tycker om , oavsett om det är att gå för en cykeltur eller ta fotografier av naturen . När du väljer en aktivitet du gillar , kanske du inser att då och då göra aktiviteter själv är roligt . Fysiska aktiviteter

Att delta i fysisk aktivitet är ett bra sätt att hålla sig frisk . Förutom att hålla din vikt ner , minskar motion risken för att utveckla allvarliga sjukdomar , enligt MedicineNet.com . Ta en 30 minuters promenad längs stranden eller runt kvarteret är ett enkelt sätt att få din träning för dagen . Simning varv i en pool är ett annat sätt att få motion . Om vädret är dåligt , göra övningar i ditt vardagsrum . Gör styrketräning övningar , såsom armhävningar och utfall , eller använda ett löpband eller elliptisk maskin för konditionsträning .
Medierelaterade aktiviteter

Media - relaterade aktiviteter , till exempel titta på tv , surfa på internet , lyssna på musik och spela tv-spel kan hålla dig underhållen i timmar . Spela en utmanande videospel som du aldrig trodde att du skulle kunna komplettera eller titta på ett tv-program som du aldrig sett förut . Om du inte äger en spelkonsol , kan du spela en mängd olika gratis spel på nätet .

Creative Aktiviteter
p Om du är den kreativa typen , kan du delta i många konstnärliga aktiviteter . Ta din kamera och fotografera saker som du tycker är intressanta , till exempel gamla byggnader eller blommor i din trädgård . Om du har en talang för att skriva, skriva en dikt eller en novell . Om du gillar att laga mat , slå upp ett recept på en maträtt som du alltid velat göra och ge det ett försök . Köpa och sälja Andra aktiviteter

Shoppa på din favorit butiker , oavsett om det är en klädaffär eller en livsmedelsbutik . Eftersom du är med dig själv , du behöver inte oroa dig för någon rusar du att avsluta din shopping . Om du vill göra något mer avkopplande , ta ett varmt bad medan du lyssnar på lugnande musik och läsa en bok . Addera