Low Level Group Idéer för äldre

Åldrande kan ta en vägtull på kroppen och lämnar ledande grupper på låg nivå för att känna sig vänster ut av aktiviteter uppskattas av högre fungerande kamrater . Men detta behöver inte vara fallet. Att välja aktiviteter som spelar på kvarvarande styrkor när du arbetar inom sina gränser tillåter lågaktivt äldre individer åtnjutande av social interaktion . Val varierar från inomhus till utomhusaktiviteter som engagerar gruppen utan att kräva fysisk eller mental ansträngning utanför deras komfort nivåer . Musikalisk Bingo

Använda låtar populära på ungdoms i den äldre gruppen , är musikalisk bingo en aktivitet som kräver lite fysisk ansträngning , men är rikt på nostalgi . En sammanställning av musikklippfrån olika epoker av 20-talet genom 1960-talet görs . Bingo kort objekt i listan olika låttitlar ges till gruppen . Bitar för att täcka de låtar som de spelat ges ut till pensionärer med instruktioner för att täcka det fria utrymmet i mitten av kortet . Den bingo som ringer är ansvarig för att spela varje klipp . När klippen spelas , är musiken stoppas och spelarna måste identifiera melodi och markera den på sin bingobricka . Den första spelaren att fylla en rad är vinnaren . Även för dem som inte vinner matchen , kan upplevelsen ge njutning och reminiscing dagar tidigare .
Inlagd Garde Club

Vare sig på en delad fönsterbräda eller uteplats , ger en krukväxter trädgård klubb grön tummade , pensionärer låg nivå en möjlighet att njuta av och dela sin kärlek till trädgårdsarbete . Att använda färdigköpta kit eller sticklingar från familj eller vänner , kan en mängd olika växter sås och tenderade utan fysisk ansträngning som krävs i vanlig trädgårdsarbete . Växt val kan vara allt från örter , till exempel timjan , persilja , mynta och lavendel , som dekorativa växter såsom philodendron eller kaktus .
Fiske

Medan lågaktivt seniorer möter begränsningar på grund av fysiska krämpor , friluftsliv är inte tabu. En grupp - fisketur kräver lite fysisk ansträngning samtidigt som social interaktion och ett samband med naturen . Utrustad med fiskespön och bete , kan den äldre gruppen tas till en lokal fiskeställe som har sittplatser och är lätt tillgänglig för dem i gruppen som kan vara rullstolsburen . För att hålla det roligt att gå , kan en part eller picknick arrangeras för att följa fisket genom matlagning och servering av fångad fisk till gruppen som en eftermiddag måltid .
Themed Dagsturer

Dagsutflykter att besöka lokala attraktioner tillåter lågaktivt äldre grupper att samverka med det omgivande samhället och likasinnade kamrater i en kontrollerad miljö . Grupper som är intresserade av konst kan välja att besöka olika närliggande konstmuseer och gallerier , medan den kulinariska lutande kan njuta av en rundtur i lokala restauranger . Med hjälp av en verksamhet som samordnare , kan transporten vara uppgjort för att ge enkel tillgång till dessa attraktioner . Finansieringen av sådana resor kan höjas genom insamlingar som utförs av den berörda gruppen eller personliga medel . Addera