Gör en " fredstecken" med din icke-dominanta handen . Sedan ta med mitten och pekfingret tillsammans så de är rörande. Orientera handen så baksidan av din hand är vänd nedåt .
2
Kläm repet mellan tummen och pek-och långfingretpå din icke-dominanta handen . Lämna ungefär 4 till 5 inches av rep utökade från där repet kläms. Addera 3
Linda förlängda repet runt mitten och pekfingret fyra gånger med hjälp av din dominanta hand . Du har nu ett rep spole med fyra separata omslag och en liten bit av repet fortfarande förlängts från spolen .
4
Skjut rep spole från din hand med din dominanta hand . Håll repet spole intakt .
5
Tuck den förlängda rep tillbaka genom botten på repet polen . Dra tills knuten är tät . Addera