Få ett träsvärd . Du kan köpa en på nätet eller på en lokal kampsport butik . Se till att ditt svärd kan hållas bekvämt och är balanserad .
2
Balansera själv . Sätt dig in i en fast ståndpunkt . Thrust svärdet i en rörelse framåt . Håll träsvärd i detta läge . Se till att motståndaren hålls på en säker och ofarlig avstånd . Addera 3
vara i rörelse . Var så flytande som möjligt . Dina rörelser skall vara smidig . Behåll ditt fokus på varje del av kroppen . Utför träningar med en dummy av trä . Addera