Skär dymlingar . Mät en 28 - tums längd 5/16-tums träpinne och skär med handsåg . Skär fyra 28 - tums dymlingar . Skär även den 3 tum plugg till en längd av en tum för att göra en rund skiva. Dessa trä bitar kommer att skapa ramen för din träningsutrustning .
2
Borra hål i skivan . Använd måttband för att hitta den exakta mitten av trä skiva . Rita vinkelräta linjer som korsar genom centrum och sträcker sig över diametern av skivan. Använd en 5/16-tums borr för att borra fyra hål på kanten av skivan på de platser markerade där blyertslinjerslutar . Hålen bör vara ca 1/2 tum djup. Addera 3
Skjut en gummibricka på änden av varje 5/16-tums dymling , följt av en wiffle boll . Hålen i wiffle bollar bör vara tillräckligt stor , men om passformen är stram , använd en brukskniv att raka bort överflödigt plast . Kulorna bör kunna snurra fritt på tappen . Placera kulan nära änden av pluggen , varvid ca 1/2-inch av dymling utskjutande utåt. Placera en annan bricka på den andra sidan av bollen . Komplettera för de återstående tre bollar.
4
borra små hål genom pluggarna på vardera sidan om brickorna med 1/16-inch borr. Hålen bör vara inom 1/16 tum av brickorna . Borra totalt åtta hål . Skjut en saxsprint genom varje hål och böja ändarna av stiften för att säkra dem på plats. Stiften och brickor kommer att hålla wiffle bollar på plats i slutet av varje träpinne .
5
Applicera trälim till den inre delen av hålen i trä skiva . Sätt in den tomma änden av varje plugg i hålen . Passformen är tight , så du kan behöva vrida pluggen i hålet för att skjuta den i helt . Mät dymlingar från ände till ände för att säkerställa att längderna är fortfarande densamma. Använd handsåg att trimma bort överflödigt så alla är exakt lika långa .
Alla trä bitar är nu anslutna och din träningsutrustning ska se ut ett X med en skiva i mitten och wiffle bollar i ändarna . Låt limmet torka över natten .
6
Montera träningskläder . Placera din träningsutrustning på en plan yta och lägger helikoptern på toppen av det så varje landnings medar skär varje träpinne . Från ovan , bör växeln se ut som ett X , inte en T. Wrap de twist band runt landningen sladda stöttor och runt träpinne för att säkra redskap på plats . Addera