Saker att vara försiktig på en Wii Fit

" Wii Fit " är en samling av diverse övningsspeltill Nintendo Wii . " Wii Fit " kommer med en balansbräda som gör att du kan spela spelen . Styrelsen mäter också din vikt , så att du kan spåra din viktminskning . Du måste ta några försiktighetsåtgärder när du spelar " Wii Fit ", särskilt om du har medicinska tillstånd eller din spelområdet är trånga med husgeråd . Fysiska skador

" Wii Fit " kräver att du stå på " Wii Fit " Balance Board innan varje övning , och de flesta övningar kräver att du flyttar i styrelsen på något sätt . Styrelsen står vid en något förhöjd höjd , så att du kan ådra fotled , fot , eller benskador av misstag kliva av brädan . Ett bra sätt att undvika att falla är att vara medveten om hur stor den " Wii Fit " ombord är och praxis rör sig på det innan du tränar . Ta också bort något inom din arm span medan du utför övningarna , eftersom vissa av övningarna kräver att du svinga Wii remote .
Medicinsk Villkor

Eftersom " Wii Fit " är i första hand en övning spel , förväntar perioder av intensiv fysisk träning under vissa övningar . Om du har några medicinska tillstånd som kan förvärras på grund av fysisk träning , rådfråga din läkare innan du försöker spela spelet . Till exempel , " Wii Fit " kan uppröra vissa lung-och hjärtproblem . Om du har en sjukdom som påverkas av att spela " Wii Fit ", kan du fortfarande att kunna spela spelet genom att inte utföra några av de mer intensiva övningar , till exempel rockring och boxning . Om du känner att ditt hjärta racing , bröst skärpa , eller uppleva en svår tid att andas , sluta omedelbart .
Balance Board

" Wii Fit " Balance Board kan hantera upp till £ 600 . av vikt , men det kan endast noggrant mäta upp till £ 330 . av vikt . Om du är större än 330 kg. , Använd inte " Wii Fit ", som du kan skada styrelsen eller skadar dig . Även om styrelsen kan stå emot £ 330 vikt , flera spel kräver att du hoppa och röra sig med mycket kraft som utövas på brädet , så att du kan skada styrelsen och skaderisken för dig själv samtidigt .


Hydra

Eftersom de flesta " Wii Fit " övningar är utformade för att träna , kommer du att förlora vatten från kroppen , och i vissa fall en betydande mängd . Återfukta sig själv alltid efter varje träning , annars riskerar du uttorkning . Symtom på uttorkning är muntorrhet och ögon , förlust av svett även med fortsatt träning , kramper , illamående , hjärtklappning och yrsel . Om dessa symtom någonsin uppstår när du spelar " Wii Fit ", omedelbart stoppa och dricka ett glas vatten .
Handledsrem

Du kommer i första hand använda " Wii Fit " Balance Board och Wii remote för " Wii Fit " övning . Wii remote kommer med en handledsrem som sitter på undersidan av fjärrkontrollen . Skjut alltid din handled igenom och dra åt remmen . Annars kan du av misstag släppa fjärrkontrollen och skada husgeråd . Addera