ihop ett team av Pokémon som inkluderar en stark gräs - typ , en stark vatten - typ och en stark psykisk - typ med sömnförmåga. Du bör också innehålla några Pokemon med hög HP ( träffpoäng ) för att suga upp skador , samt några svagare Pokémon som hanterar små mängder av skador .
2
Gå till en Pokemart och fylla på stora bollar, ultra bollar och reparativ poster . Addera 3
Gå till öknen ruiner och initiera en strid med Regirock .
4
Använd en stark gräs - eller vatten - typ Pokemon att leda bort slaget. Eftersom Regirock är en bergart , är han svagare mot gräs - och vatten - typ Pokémon .
5
Minska Regirock s HP till ungefär fem eller tio procent av den totala hälsan . Den mindre HP han har , desto lättare blir det att fånga honom . En effektiv strategi är att byta till en svagare Pokémon som behandlar mindre skador efter din gräs - eller vatten - typ Pokémon har behandlat huvuddelen av skadan . På så sätt kan man nagga på Regirock tills han är nere på bara en HP .
6
Byt till en stark psykisk - typ Pokémon som har lärt sig åtminstoneen förmåga med " sleep " effekt . Det kan ta några försök , men om din psykiska Pokémon är stark nog , ska du så småningom kunna sätta Regirock att sova . Pokémon som sover har en mycket större chans att bli fångade .
7
Byt till en Pokémon med hög försvar och HP ifall Regirock vaknar och går till attack .
8
Kasta stora bollar eller ultra bollar på Regirock medan han sover . Det kommer sannolikt att ta en hel del försök att fånga honom , så förhoppningsvis du väckt en hel del bollar . Om Regirock vaknar upp och helar sig själv , eller om han bara helar sig själv , måste du byta Pokemon motsvarande sätt så att du kan minska sitt HP och satte honom tillbaka för att sova . Så småningom en av bollarna ska hålla och när den gör det , kommer du att ha fångat Regirock . Addera