Lägg gäddan på din skärbräda och skär under sin gill platta i 45 graders vinkel tills du har nått ryggraden .
2
Vänd filéknivtills den är horisontell , och skär längs ryggraden hela vägen till svansen. Låt filén fäst vid den bakre änden . Addera 3
Skär bort magen delen av filén tillsammans med sina fenor , och vänd filén över på din skärbräda med skinnsidan nedåt . Du bör nu ha en lång filé , fortfarande sitter i skelettet på svansen , med en del av revben och membran bifogas filén men inälvorna kvar på kadavret .
4
Skiva under rad revben att avlägsna revbenen och membran . Håll din kniv vinklad mot revbenen , för att minimera avfall .
5
Känn efter de besvärliga "Y " ben i den tjockaste delen av filén . Skär horisontellt mot benen tills du kan känna dem med din kniv , följ kurvan av benen tills du har nästan nått huden .
6
Gör en andra skär mot ben från andra sidan , vid ungefär 45 graders vinkel , tills du har nått benen igen nära deras bas . Du bör nu kunna dra ut hela remsan av ben , sällskap av en liten mängd kött .
7
Skjut din kniv mellan huden och köttet , med start där filén förblir fäst vid svans . Håll fisken på plats när du trycker kniven igenom , separera filén från huden . Vinkla kniven mot huden , för att minimera avfall .
8
Cook benfria filéer omedelbart , eller förpacka dem för kylning eller frysning . Addera