Fun & Spel för ADHD Barn

Spel ger mer än underhållning för ADHD barn; de ger också terapeutiskt stöd. Barn psykologer har använt spel som ett medel för att förstå barn med Attention Deficit Hyperactivity Disorder för en lång tid . Genom spelet kan barnet ofta uttrycka sig bättre än genom verklig dialog . Genom att studera hur ett barn leker, kan en terapeut bedöma barnets uppfattningar . Även hemma , spelar en viktig del av ett barns normala beteende och hitta spel ditt ADHD barn kan och kommer att spela kan vara utmanande. Låtsas Playtime

Uppmuntra ditt ADHD barn att fantisera och leka låtsas spel . Detta kan förbättras med leksaksfigurer , som actionfigurer eller leksaksdjur. Fantasy -spel kommer att ge ditt barn något att fokusera på . Initiera spel genom att inrätta ett enkelt scenario , som normalt i början av dagen. Säg till exempel att superhjälte blir frukost. Som förälder har du förmodligen kommer att behöva för att spela flera roller . Spela rollen av sidekick så att barnet kan öva att interagera med en peer , som barn med ADHD har ofta svårt upprättandet kamratrelationer . Och om ditt barn tycker om superheros , måste du också att spela rollen av super- skurk. Play ska försöka följa en sekvens av händelser som får konsekvenser .

Håll scenariot enkelt för barn under 7 och gradvis öka komplexiteten i berättelsen . Använd mild uppmaning , till exempel " Vad hände sedan ? " att hålla berättelsen rör sig . Likaså om barnet förlorar fokus eller vrider åt av naturliga koll på historien , lirka honom tillbaka på den. Eftersom barn med ADHD har kortare uppmärksamhet intervallen , initialt spela längre än 10 minuter . Med tiden kan spelet förlänga .
Outdoor Play

Begränsa tid innan tv- och datorskärmartill inte mer än 30 minuter om dagen . Istället uppmuntra ditt ADHD barn att ha utomhus speltid . ADHD-symtom förbättras med tid med naturen , enligt University of Illinois Människa- Environment Research Lab . Motion också har visat sig hjälpa människor med ADHD .

För maximal nytta , istället för att ta ditt barn till ett gym , ta honom till parken och låta honom få sin motion i naturen , springa, hoppa och spela klassiska barnens lekar . Denna miljö kommer att uppmuntra honom att interagera med andra barn i hans ålder . Även äldre barn med ADHD visar förbättring med utomhusaktiviteter, såsom camping . Addera