Hur Fokus under uppspelning Pool

Din förmåga att fokusera när du spelar pool kan betyda skillnaden mellan att få ett matchvinnande dubbla bank sköt och misstag sjunkande köbollen i hörnet fickan . Som en sport , pool , även kallade biljard , innebär en intrikat blandning av mental fokus och fysisk koordination . Oavsett om du skjuter pool konkurrenskraftigt , för avkoppling på din lokala bar eller bara för glädjen av att spela i tabellen , att veta hur man ska fokusera innan du rack upp bollarna för ett poolspel kan vässa ditt skytte och hjälpa dig att sänka bollarna som en veteran biljard player.Things Du behöver
Bekväma kläder och skor
Visa fler Instruktioner
1

Koppla innan poolspel. Bär bekväma kläder och skor som passar bra och att du känner dig säker på . Ät en lätt måltid 30 till 60 minuter före början av poolspel, och se till att inkludera ett sortiment av näringsrika livsmedel (t.ex. en fullkorn bagel och selleri toppad med jordnötssmör ) som ger långvarig mental energi för de upprepade besluten du behöver för att göra hela spelet . köpa 2

Koncentrera hela poolspel . Total koncentration håller dig bekväm och får dig i pool - spelläge, så att du kan bedöma kullägen lättare och planera flera skott framöver, säger Gerry Kanov , professionell pool spelare och medförfattare till " Precision Pool . " Rid ditt sinne av alla ångest, stress och distraktioner innan du går ut för att ta den första bilden . Sikta långsamt och överläggningar med varje skott , radar upp kroppen i en rak linje med pool cue och fokusera ögonen på målet bollen innan skottet .
3

Visualisera dig själv att göra varje skott innan du skjuter . Tavla köbollen gör kontakt med målet eller objektet boll och skjuta målet bollen i rörelse i den önskade fickan. Alltid inkludera i din visualisering slutdestinationen för köbollen; inte bara gör detta hjälper dig att hålla från att oavsiktligt sjunker den vita kulan och slutar din tur , men det gör också att du kan planera flera skott i rad , vilket ökar dina chanser att köra bordet och vinna utan att ens låta din motståndare att få ett skott .
4

Öva avslappningstekniker under poolspel . Liksom andra spel , kan spela pool orsaka din kropp att frigöra adrenalin; okontrollerat , hindrar detta adrenalin ofta finmotorik som krävs för att styra och framgångsrikt utföra flera pool skott , säger Kanov . Andas djupt innan bilden tas för att rensa ditt sinne och främja lugn , sedan återgå till normal andning när du tar bilden . Addera