Fria Idrott Spel

Idrott är mycket viktigt i barns utveckling . De flesta barn tycker om idrott , särskilt när det är i form av ett spel . Det finns många gratis spel att barn kan vara inblandade i samtidigt som de får mycket motion på samma gång . Idrott hjälper barnen att lära sig värdet av att leva en hälsosam livsstil genom att införliva regelbunden motion . Tag

Tag är ett välkänt spel som ger en hel del fysisk träning . En person är " det " och hans jobb är att märka en annan person , så att de blir " det . " Spelet innebär en hel del kör för alla som försöker undvika att bli " den", samt den person som gör den som jagar . Det fungerar också på agility genom att engagera snabba rörelser för att komma bort från den person som försöker göra taggn .

Relä Races

Spelet främjar lagarbete och är också ett bra träningspass . Lag är vanligen består av tre eller fler spelare . En person som är positionerad vid startlinjen och de andra vid olika punkter längs loppet området. Den första spelaren börjar köra när instruktören säger " gå . " Den första spelaren går till den andra spelaren och taggar sin hand . Den andra spelaren går till den tredje spelaren och taggar sin hand . Den första spelaren att nå mållinjen vinner spelet för det laget .
Hopscotch

Hopscotch är en mycket aktiv spel som innehåller Spänst , vilket gör att musklerna att uppnå maximal kraft under en kort tidsperiod. Hopscotch hoppar på båda benen eller ett ben i taget på olika rutor som har siffror . Om det inte finns en målad hage styrelse finns tillgänglig , kan den enkelt dras på marken med lite krita eller krita . Det är en långvarig skolgården spel som erbjuder en bra mängd motion och främjar samordning .
Red Light /Grönt ljus

I det här spelet , en person spelar det " stop ljus . " Stopp ljuset står med ryggen till gruppen ca 15-20 meter bakom honom . När bromsljus säger " grönt ljus " , springer alla mot honom . När som helst , kan det bromsljus säga " rött ljus " , och när han vänder sig om , alla som fortfarande är i rörelse är ute . Ändamålet med spelet är för löparna försöka " tag" bromsljus innan han vänder. Stopp ljuset försöker få alla ut utan att bli taggad . Spelarna kan turas om att vara bromsljus så att alla får chansen att köra . Addera