Lekplats aktiviteter för förskolebarn

The National Child information och tekniskt bistånd Center rapporterar från och med 2010 att 17 procent av landets barn , eller 12,5 miljoner , är överviktiga . För att bekämpa detta , förskolor inkluderar tid i schemat för barn att gå till lekplatsen för motion . Barn behöver använda denna tid för att sträcka ut och träna sina muskler . Det finns många spel som barnen kan leka på lekplatsen som främjar motion som Simon Says , relä tävlingar , rockring aktiviteter och ett formspel. Simon Says

Detta spel tillåter läraren att bestämma vilka rörelser barnen kommer att göra , och det lär barn att följa anvisningar samt. Form in barnen i en linje står sida vid sida . Läraren kommer då att ropa ett kommando genom att säga " Simon Says " först . Till exempel, om läraren vill att eleverna springa till bilden , kommer hon att säga " Simon säger kör till bilden . " Om eleven inte följer kommandot , är hon ute ur spelet . Om läraren inte säger " Simon säger " först då barnen inte ska följa kommandot . Om ett barn följer ett kommando som inte föregås av " Simon säger " då hon är ute ur spelet . Den sista eleven kvar i spelet är vinnaren .

Relä Races

Att ha barnen delta i relä tävlingar gör en bra träning för dem . Dela upp barnen i två lag och har varje lag bildar en rak linje , den ena efter den andra . Barnet på framsidan av varje rad tävlingar först . Ge Racers instruktioner om hur man gör loppet , till exempel hoppa , hoppa , klappa eller hoppande . När läraren säger " gå", de åkare kommer att tävla till där läraren håller ut sina händer . Oavsett vilken spelare berör lärarens handen vinner först en punkt för sitt lag . Spelarna går sedan till baksidan av deras lagets linje . Laget med flest poäng i slutet vinner.
Hula Hoops

De olika formerna av att använda Hula hoops tillåter barnen att sträcka ut sina handleder och höfter. Hand varje barn en rockring . Visa barnen olika sätt att använda de tunnband , som på vardera handleden eller midjan . Låt varje barn tillbringar tid att prova olika sätt att använda ringarna tills han hittar den han är bekväm med . Gör en tävling där varje barn snurrar bågen något sätt han vill , och den som kan hålla igång de längsta vinner.
Shape Game

Spelet hjälper en förskola barn övning hans kropp och hans brain.Take krita och göra en stor fyrkant , triangel , cirkel och stjärna på marken . Instruera eleverna att göra specifika kommandon som " placera din högra fot i cirkeln . " Har barnen följer andra kommandon också, till exempel hoppa eller hoppa i formerna . Ge varje barn en sväng för att vara instruktör och har honom komma med kommandona för sina klasskamrater . Addera