Placera skyddsutrustning såsom hjälm , armbågsskydd och knäskydd på .
2
Placera vänster och höger fot på varje fot grepp som sträcker sig från framhjulet på tri skoter . Se till att du står inför framåt på skotern med båda fötterna på en separat fot grepp pekar mot styret . Addera 3
Ta tag i styret med båda händerna medan fötterna kvar på vänster och höger fot grepp. Två break handtag fäst på styret kan du kontrollera hastigheten när tri skoter är i rörelse
4
börjar " sax sparkar " eller " simma sparka " genom att hålla händerna på styret och fötterna planterade på foten grepp . Med hjälp av din övre benmuskler , ta med benen ihop och isär i en inre och yttre kontinuerlig rörelse medan benen förblir helt utsträckt .
5
Fortsätt detta ben rörelse för att underlätta tri skotrar rörelse och få en önskad hastighet .
6
långsamt pressa vänster och höger handtag raster samtidigt i en inåtrörelseför att föra tri skoter till ett stopp när så önskas . Addera ditt