Anvisningar för Monkey Bars

Monkey barer, som också kallas klätterställningar , är utomhus lekredskap tillverkade av kraftig metall . Enheten består av en upphöjd ram med jämnt fördelade metallstänger som är något mindre än en armslängd ifrån varandra . Syftet med apan barer är att börja i ena änden och dra dig fram genom längden på utrustning som använder endast dina armar . Även den mest grundläggande uppsättning monkey bars är i en rak linje , har mer avancerade monkey bars vrida mönster eller förhöjda backar . Instruktioner
1

Placera dig själv på den yttre kanten av ena sidan av apan barer .
2

Håll i de två vertikala stolpar med händerna och kliva uppåt på metall bar som ligger flera meter över marken . Denna bar höjer dig upp så det är lättare att nå den första översta fältet . Addera 3

Håll ena handen på den vertikala stolpen och placera den andra handen på den horisontella fältet direkt framför dig .
4

Släpp första hand från den vertikala stolpen och placera den på den första horisontella fältet där den andra handen ligger . Ta bort fötterna från enheten så att du bara hänger med händerna .
5

Sträck ena handen framåt och ta tag i nästa horisontella fältet ordentligt .
6

Ta bort andra handen och placera den på samma bar samt. Fortsätt denna rörelse tills du når andra sidan av apan barer . Addera